【22卒必見!】オススメの自己分析テスト12選!選び方や活用方法も紹介します。

自己分析にテストを活用してみよう、と考えてたことはありますか。強みや弱みなどは自分ではなかなかわからないものです。自己分析テストやアプリ、性格診断テストなどのツールを使って社会人としての適性をはかってみるのもよい取り組みだと言えるでしょう。今回は自己分析に使えるテスト12選を紹介します。

テスト就活ノウハウ

就活は自分を知ることがとても重要

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就活を始めるにあたって、まずやるべきことは自己分析です。

自己分析は就活の土台の部分にあたる大切なことであるものの、やり方がいまいちわからず苦労する就活生が少なくありません。

自己分析が難しいと思っている就活生は多い

上記のツイートでは自己分析に苦労していることが見てとれます。実際に自己分析をしたことがある人ならわかるように、自分のこととなるとかえってよくわからなくなってしまうものです。

自己分析に苦労するのは就活生が通る道だと言えるでしょう。

自己分析のツールは様々ある

自己分析に使えるツールはたくさんあります。

  • 就活本
  • 自己分析アプリ
  • 自己分析テスト

また、自分の今までの出来事を時系列に並べて強み・弱みを見つける「自分史」を作成してみる人もいるようです。

自己分析は何を使っても間違いということはなく、必要ならさまざまなツールを試してみるのもよいでしょう。今回は、自己分析テストにフォーカスを当てて紹介します。

自己分析テストを使うメリット

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自己分析テストを利用するメリットは以下の3つです。

  • ①自己分析が簡単にできる
  • ②他の手段より自己分析を効率的に行える
  • ③客観的な評価が獲得できる

それぞれのメリットについて、以下で簡単に説明します。

①自己分析が簡単にできる

自己分析テストを利用すると、自己分析が簡単にできます。自己分析をやるにしても、どのようにするべきなのか、また何が正解なのかわからないまま進めてしまいがちです。

しかし、自己分析テストなら設問が考えるプロセスを導いてくれ、かつ明確な結果を示してくれます。就活のはじめの自己分析のやり方がわからない時や、自己分析に時間を割く余裕がない時に役立ちます。

②他の手段より自己分析を効率的に行える

自己分析テストは質問に答えるだけなので、他の手段より効率的です。たとえば、上記で例に挙げた「自分史」を作成するとなると膨大な時間がかかります。見落としも出てくることでしょう。

かつ、自分の過去を振り返っただけで自分の強み・弱みが自発的に見えてくるわけではなく、また改めて強み・弱みも分析しなおさなくてはなりません。一方自己分析テストなら、自己分析結果が即座にわかります。

③客観的な評価が獲得できる

自分で自己分析するとなると、つい主観的になってしまい現実と乖離した理解をしてしまうことがあります。しかし、自己分析テストを利用すれば客観的な評価を獲得することができます。

自己分析テストの結果から新たな着眼点を得たり、自分でも気づかなかった長所・短所を見出すことができることもよくあります。

自己分析テストの選び方

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自己分析テストはたくさんあります。自己分析テストを選ぶ時のポイントとして以下の6つが挙げられます。

  • 所要時間
  • 設問数
  • 質問の精度
  • 運営者
  • 知名度
  • 目的(何に活かしたいか)

設問数が増えると所要時間もかかりますが、その分精度も上がります。また、運営者や知名度から信頼できる自己分析テストを受けてみたり、目的にかなうものを選んでみるのもよいでしょう。

オススメの自己分析テスト12選

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続いてはおすすめの自己分析テスト12選を紹介します。

  • ①適職診断MATCH
  • ②リクナビ診断
  • ③キミスカ適性診断
  • ④キャリアインデックス適職診断
  • ⑤キャリタスQUEST
  • ⑥適性診断AnalyzeU
  • ⑦ポテクト自己分析診断テスト
  • ⑧ストレングスファインダー
  • ⑨S‐KIT能力診断
  • ⑩超精密性格診断エムグラム
  • ⑪エニアグラム性格診断
  • ⑫新しい心身医学による性格分析

興味を惹かれる自己分析テストがあれば、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

①適職診断MATCH

は就活サイト「適職診断MATCHマイナビ」が提供する自己分析テストです。仕事に関する個人の行動をパーソナリティ診断と仕事に対するバリュー診断の2つを用いて測定します。

91職種・48業界への適性度をランキング形式で見ることができるので、「やりたい仕事がわからない」「志望業界が決まっていない」という人におすすめです。

会員登録

必要

料金

無料

所要時間

20分程度

設問数

記載なし

診断できる内容・項目

  • 総合診断・ワークシート
  • 91職種で見る適性ランキング
  • 48業界で見る適性ランキング

運営会社

株式会社マイナビ

②リクナビ診断

リクナビ診断は就活サイト「リクナビ」が提供する自己分析テストです。100問の設問に回答することで自己分析を進めることができ、所要時間は約5分です。

自己分析テストを手早く済ませてしまいたい人、自己分析テストをまだやったことがない人、向いている仕事のタイプや強みなどポイントのみ知りたい人におすすめです。

会員登録

必要

料金

無料

所要時間

5分程度

設問数

約100問

診断できる内容・項目

  • 向いている3つのタイプの仕事
  • 強み
  • 行動の特徴

運営会社

株式会社リクルートキャリア

③キミスカ適性診断

は逆求人型就活サイト「キミスカ」が提供する自己分析テストです。キミスカ適性診断設問数が150問と自己分析テストの中でも非常に多く、その分精度が高いと評判です。

また、キミスカ適性診断はキミスカ利用企業に公開されるため、結果を踏まえて「適性がある」と判断した企業からスカウトを受けることができます。

しっかりと自己分析をしたい人、自分のことをとにかく客観的に見ておきたい人におすすめします。

会員登録

必要

料金

無料

所要時間

20分程度

設問数

150問

診断できる内容・項目

  • 性格の傾向
  • 意欲の傾向
  • 思考力の傾向
  • ストレス耐性
  • 価値観の傾向
  • 職務適性
  • 戦闘力
  • 虚偽回答の傾向
  • 人物像及び人材活用に関するコメント

運営会社

株式会社グローアップ

④キャリアインデックス適職診断

キャリアインデックス適職診断は、人材派遣会社の株式会社キャリアインデックスによる自己分析テストです。設問数はたった39問で会員登録も不要です。手軽に自己分析をしてみたい人におすすすめします。

また、この自己分析テストは就活生向けではなく社会人向けに作成されています。社会人としての自分像を考えたい人はぜひ利用してみてください。

会員登録

不要

料金

無料

所要時間

5分

設問数

39問

診断できる内容・項目

  • 仕事に求めるもの
  • ビジネスにおける強み
  • 性格と傾向

運営会社

株式会社キャリアインデックス

⑤キャリタスQUEST

キャリタスQUESTは就活サイト「キャリタス就活」のコンテンツの1つです。RPGゲーム風のデザインで、自己分析結果はキャラクターとして表示されます。

ゲーム風ではあるものの、凝っているのはデザインだけではありません。50,000人のデータをもとに開発されている本格的な自己分析ツールです。

初めて自己分析をする人や、自己分析の必要性に迫られながらもおっくな人はぜひキャリタスQUESTを試してみてください。

会員登録

不要

料金

無料

設問数

20問

診断できる内容・項目

  • キャラクター
  • 性格の特徴
  • 適職

運営会社

株式会社ディスコ

⑥AnalyzeU+

AnalyzeU+は逆求人型の就活サイト「OfferBox」が提供する自己分析テストです。設問は25問と少ないものの「より的確に」「さらに細かく」を重視してデザインされており、結果をグラフで見ることができます。

「社会人力もわかる」ことがAnalyzeU+の利用メリットでもあるので、社会人としてどう働くかのイメージを掴んでおきたい人におすすめです。

会員登録

必要

料金

無料

所要時間

5分

設問数

25問

診断できる内容・項目

  • 社会人基礎力
  • ウィークポイント
  • ポテンシャル

運営会社

株式会社i-plug

⑦ポテクト自己分析診断テスト

は専用ソフトウェアを用いて結果を出す、本格的な自己分析テストです。200問の設問に回答し、ポテクト自己分析診断テスト診断結果では自己評価と客観的評価を比べることができます。

通常版が多くの企業で導入されており、信頼性が高い自己分析テストです。ただし、専門ソフトウェアを用いた分析を行うため、結果をすぐに見ることはできません。SNSでシェアすることで無料で診断を受けられます。

本格的に自己分析を進めたい人、自己評価と客観的評価の乖離を把握しておきたい人におすすめです。

会員登録

不要

料金

無料(SNSでのシェア必須)

所要時間

40分程度

設問数

200問

診断できる内容・項目

  • 性格分析
  • 適職分析
  • 強み
  • 弱み
  • 自己理解のズレ
  • 仕事力分析
  • 気質分析

運営会社

株式会社シャイン

⑧ストレングスファインダー

ストレングスファインダーはアメリカのギャラップ社が開発した「才能分析」のためのツールです。「無意識に繰り返し現れる思考、感情、行動のパターン」を分析することで受験者の才能を測ります。

34の資質から才能を診断してくれ、とても細かく結果が出るものの有料です。書籍の購入、公式サイトからの購入、アプリでの購入の3つの方法があります。

就活以外の目的でも自己分析をしたい人、自分の才能や資質について知っておきたい人におすすめです。

会員登録

不要

料金

有料(2,000円〜)

所要時間

40分程度

設問数

180問

診断できる内容・項目

  • 自分の資質・才能
  • 適職

運営会社

ギャラップ社

⑨S‐KIT能力診断

はSTRATEGIC MANAGEMENT KITの名称で、65分程度を見込んで作られている自己分析テストです。就活で受ける適性検査に近い仕様になっており、S-KIT能力診断適性検査の予行演習をしておきたい人にぴったりです。

企業の適性検査の結果は見ることができませんが、S-KIT能力診断ならどのように判断されるかまでわかります。計算問題や漢字問題などもあり、自己分析だけでなく、就活の適性検査の対策も兼ねたい人におすすめです。

会員登録

不要

料金

無料

所要時間

65分程度

設問数

記載なし

診断できる内容・項目

  • 考える力
  • 行動する力
  • 対人能力
  • 健康能力
  • 行動特性
  • モチベーションタイプ

運営会社

ワーク社

⑩超精密性格診断エムグラム

超精密性格診断エムグラムは株式会社mgramによって作成された「超精密」に自己分析をすることができるツールです。自分の中で特徴的な8つの性格を知ることができます。

適職診断や恋愛診断なども性格診断に加えて受けることができるので、「就活関係なしに自分のことをもっと知っておきたい」という人におすすめです。

会員登録

不要

料金

無料

所要時間

30分程度

設問数

105問

診断できる内容・項目

自分を構成する8つの性格

適職

恋愛傾向

運営会社

株式会社mgram

⑪エニアグラム性格診断

エニアグラム性格診断は診断サイト「hoyme(ホイミー)」のコンテンツの1つです。9つの性格タイプから自分にあった1つを導き出すことができる自己分析テストです。

エニアグラム性格診断のユニークな点は、「20歳以下だった時の自分を想定して答える」ことです。エニアグラム性格診断では20歳以下の性質こそ先天的なもので、より自分の本質に近いとされています。

自己分析や性格診断が好きな人、自分を「〜タイプ」と明確に把握しておきたい人におすすめです。

会員登録

不要

料金

無料

所要時間

20分

設問数

90問

診断できる内容・項目

  • 性格タイプ
  • 感情表現
  • バランス感覚
  • 思考性

運営会社

ホイミー運営事務局

⑫新しい心身医学による性格分析

新しい心身医学による性格分析は、50の設問に答える性格診断ツールです。人間の心を5つに分けてみていく自己分析診断です。

5つの人間の心は2つの親心、2つの子ども心と合理性に分けられており、他のテストとは違ったユニークな着眼点から自己分析を行うことができます。

就活の自己分析には向いていませんが、他の自己分析テストの補助的に使いたい人、自分の性格を違った角度から分析してみたい人におすすめです。

会員登録

不要

料金

所要時間

5分程度

設問数

50問

診断できる内容・項目

  • 表面的な特徴
  • 対人・対自分関係
  • 自滅のシナリオ
  • 充実感テストとの関係

運営会社

公的断食道場

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監修者プロフィール

三浦拓巳みうらたくみ

1997年群馬県生まれ。20卒として就職活動を行う。就活中はエントリーシート15社中全て通過。大手広告会社志望から一転、スタートアップに内定を承諾。内定後は人材育成会社にて、エントリーシート、面接などの選考対策に従事し、約70人の生徒を担当。自身の就職活動での学びを活かし、教育事業に注力している。